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坚持跑步12年的女跑者告诉你:爱上跑步的滋味是怎样
发布时间:2020-01-16 09:57:53 来源:极速百家乐-现场百家乐-澳门百家乐官网点击:12

  我们常说一句话:生命在于运动。生活在这个世界上,我们应该积极向上的生活,只有这样才能活的幸福。而想要积极向上的生活,运动是必须的。为了保证我们的身体健康,保证我们有一个良好的心态,我们每天一定要花一些时间去运动,长年累月坚持下来,你就会发现自己诸多方面会出现变化。

  小艾今年32岁了,她是一个将跑步坚持了十二年的女性,现如今对于跑步,她可以说是爱上了,那么是怎么爱上的?

  当初小艾在大学期间是一个非常不喜欢运动的女孩,就是那种吃饭大多数都定外卖,跑操也懒得去的一个女孩,可以说那个时候她的生活习惯糟糕极了。但是身处其中小艾并没有发现自己有什么不对的地方,她每天还是照常。

  后来她就发现自己的身体慢慢发福了,身上都是虚肉,本来体重也不算太重,但是非常的不紧实,穿上衣服很难看。再加上到了后期,她经常生病,三天两头感冒,关键是一感冒就高烧,这让她有些难受,没想到自己的身体素质已经差到了这种地步。后来医生建议小艾每天跑步,加强身体锻炼,这样也可以让自己的身材变好。毕竟身处大学这一美好的学生时代,谁都希望自己看上去漂亮一点。

  不过很长时间,小艾依然没有运动,她前几年养成的不好习惯,已经导致她懒惰的习性,不愿意改变自己,直到出生社会后,一次面试深深打击到了她,这才痛下决心开始运动。

  在找工作的时候,小艾进去面试,当时同等竞争的人是一个没有她学历好的人,但最后的结果却是另一个女孩被录取了。在小艾的心里她很纳闷,为什么自己能力,学历方面都不差,却得不到这份工作。

  等到面试结束后,她不甘心这一结局,于是特意跑过去问了主考官问题出在哪里。主考官的回答也比较真实说:任何一份工作都需要形象,所以我们优先选择了她。

  这次面试给小艾造成了巨大的伤害,她才明白了这个社会原来已经很看中形象问题了,自己的做法早已与社会脱轨。为了自己的前途,她回想着医生说的话,于是开始每天跑步,这一坚持就是十二年。

  她爱上跑步的表现就是,每天早晨准时起床,都不用设置闹钟。然后想到跑步,就很高兴,觉得又可以大汗淋漓,释放自己。同时,因为跑步,她推了很多的应酬和大餐,聚会这些,只觉得这些不能带给自己一种积极,乐观的感觉。

  可见正确的东西总能让人欢喜和喜爱,小艾通过十二年的跑步改变了自己很多,之后她也变得越来越好看,找到了不错的工作。

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